🦎 Теперь еще больше полезных статей в нашем официальном инстаграме ➡ https://www.instagram.com/school_adaptive_of_massage/
И на страничке в facebook ➡https://www.facebook.com/schooladaptiveofmassage/
МАССАЖ СТОП: ЭТО ВАЖНО!
Всегда работайте с обеими стопами! На правую стопу проецируется правая половина тела, на левую— левая. Стимулируя рефлекторные зоны только на одной стопе, вы создаете в организме дисбаланс — одна половина тела будет расслаблена, а другая останется напряженной. Старайтесь охватить все рефлекторные зоны. А уже после того, как вся стопа или ладонь пройдена, отдельно промассируйте зоны больных органов.
Качественный сеанс длится примерно час, по 30 минут на каждую стопу. Но если человек болен и надо отдельно обработать какие-то зоны, это время увеличивается до полутора часов.
Начинайте медленно и мягко, постепенно увеличивая силу надавливания до комфортного уровня. Если в роли массажиста выступаете вы, попросите своего пациента говорить обо всех дискомфортных ощущениях. Обращайте внимание на выражение его лица, мимику. Если человек нервничает, попросите его закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов-выдохов нижней частью живота — это снимет напряжение. И будьте готовы быть внимательным слушателем! Во время сеансов люди часто рассказывают о своих бедах и невзгодах. Ведь стимуляция рефлекторных зон запускает процессы не только физического, но и эмоционального очищения. Поддержите и успокойте человека, дайте ему выговориться и ни в коем случае не осуждайте, что бы вы ни услышали.
Ни в коем случае не ставьте диагнозов и не давайте рецептов! Ваше дело — промассировать стопу. Диагностика, рецепты — дело врача. Если человек спросит, какие результаты он получит от массажа, не обещайте исцеления от всех болезней. Универсальных лекарств не существует. Путей к здоровью много, рефлексология— всего лишь один из них. Скажите так: «Ваше тело избавится от напряжения, наладится циркуляция крови — это разблокирует внутренние ресурсы организма, и через некоторое время он излечит сам себя».
Рекомендации по питанию, физическим нагрузкам, оздоровительным очистительным процедурам давать можно, но только те, которые вы или ваши знакомые опробовали на себе с положительным результатом.
Но всегда делайте оговорку: «Мне это помогло, поможет ли вам — сказать трудно».
Взяв на вооружение рефлексологию, ни в коем случае не отказывайтесь от предписаний лечащего врача! Пускай на первом этапе она будет вспомогательным средством. Если лечение подобрано правильно, процесс выздоровления пойдет вдвое быстрее. А дальше — решайте по самочувствию. Отказаться от услуг официальной медицины вы всегда успеете.
Коваль Д., "Целительные точки нашего тела. Практический атлас"
Ссылка на актуальное расписание Школы: https://vk.com/massagschool?w=page-17270693_49954251
🦎#массаж #Школа_Адаптивного_Массажа #мышцы #анатомия #упражнения #здоровье #курсы_массажа #реабилитация #обучение_массаж #курсы_массажа #обучение_массажу #медицина #красота #Москва #ШАМ_статьи #ШАМ_инфо
