Малая ягодичная мышца является глубокой мышцей, которая отводит ногу в тазобедренном суставе. Она участвует в движениях во многих видах спорта и стабилизирует таз на стороне опорной ноги при спортивной ходьбе, беге и стойке на одной ноге. При ходьбе слабость малых ягодичных мышц приводит к опущению таза на стороне переносимой ноги. Иннервируется верхним ягодичным нервом, L4-S1.

Тазобедренный сустав - это шарнирное соединение между головкой бедренной кости и тазовой костью, обеспечивающее широкий диапазон движений. Суставные поверхности покрыты защитным слоем гиалинового хряща, а движение сустава смазывается синовиальной жидкостью. Вертлужная губа обеспечивает стабильность сустава, а кровоснабжение осуществляется медиальной и латеральной огибающими бедренную кость артериями. Важное клиническое значение имеет также источник кровоснабжения бедра, особенно у детей.

Статья описывает два замкнутых круга кровообращения - малый и большой, которые обеспечивают насыщение крови кислородом и питательными веществами. Описывается путь крови от правого желудочка сердца до легких и обратно, а также от левого желудочка через аорту до всех органов тела. Описывается процесс обмена веществ между кровью и тканями, а также возвращение венозной крови в сердце.

Мимические мышцы человека не имеют фасции и крепятся к кости и коже. Они выполняют различные функции, такие как образование складок на лбу, движение ушной раковины, контроль слезотока, сморщивание бровей, формирование складок у основания носа и другие. В статье перечислены все мимические мышцы и их функции.

Для того, чтобы быть профессиональным мастером массажа лица, нужно знать анатомию лица, расположение мышц и точек их прикрепления. В статье представлены базовые знания о мышцах лица, таких как поверхностная мышца шеи, круговая мышца рта, круговая мышца глаза, квадратная мышца нижней губы, треугольная мышца, скуловая мышца, квадратная мышца верхней губы и щёчная мышца.

Эта статья представляет 5 упражнений для расслабления напряженных мышц шеи, которые займут всего 4-5 минут в день. Регулярное выполнение этих упражнений поможет расслабить мышцы шеи и верхней части спины, улучшить приток крови и нервной энергии к голове. Упражнения включают круговые движения плечами, поднятие и опускание плеч, опускание и поднятие головы, повороты головы и медленные повороты головы в разные стороны.

Статья о том, как напряжение мышц плечевого пояса и шеи может привести к усталости, болям и дискомфорту. Описаны триггерные точки, которые могут вызывать болезненные ощущения и как их инактивировать. Также рассказывается о том, как шея и кранио-вертебральный отдел могут приводить к спазму мышцы плечевого пояса и как расслабить спазмированные мышцы.

Описание техники расслабления мышц, прикрепляющихся к основанию черепа. В статье также описывается, как проводить тракцию позвоночника и работать с триггерными точками. Статья содержит полезные советы для массажистов и специалистов по расслаблению мышц.

Статья рассказывает о работе и мощности мышцы, законах физики, которые ее определяют, а также о том, как утомление влияет на работоспособность скелетной мускулатуры. Ссылки на официальные страницы школы массажа в Instagram и Facebook.

В статье рассказывается о том, как правильно проводить массаж стоп, чтобы не создавать дисбаланс в организме. Дается советы по длительности сеанса, силе надавливания и внимательности к пациенту. Также подчеркивается, что массажист не должен ставить диагнозы и давать рецепты, а лишь помочь расслабиться и улучшить циркуляцию крови.